головна
про олександра
про клуб
місяці клубу
FAQ
січень
899 грн
12 страв в збалансованому меню
Меню з прорахованими БЖВ
Доступні інгредієнти
Швидкі страви, які готуються за 15–20 хвилин
Нові техніки
Індивідуальний підрахунок БЖВ від тренера/нутриціолога
Чат підтримки з Олександром
придбати
Шакшука
Соковитий ізраїльський сніданок із яєць у томатному соусі зі спеціями. Ідеально з тостами.
Вівсяний млинець
Легкий і корисний сніданок із вівсяного борошна, що заряджає енергією на весь день.
Панкейки
Пишні американські млинці з ніжною текстурою, чудові з горіхами та ягодами.
Люля-Кебаб
Соковита м’ясна страва із запашними спеціями, чудовий варіант для ситного обіду.
Риба з Дзазікі
Запечена риба з освіжаючим грецьким соусом.
Смажена локшина з куркою
Ароматна азійська страва з овочами та ніжними шматочками курки.
Курячий супчик
Легкий і поживний бульйон із фрикадельками з насиченим смаком овочів і спецій.
Лазанья
Легка та збалансована версія класичної італійської страви, приготовлена з використанням дієтичних інгредієнтів для збереження смаку та користі.
Салат з тунцем
Легкий і корисний салат із тунцем, овочами та свіжою зеленню.
Шоколадний мус з авокадо
Кремова текстура та насичений шоколадний смак із корисними жирами авокадо.
Брауні з квасолі
Корисний десерт із шоколадним смаком, приготовлений із незвичного, але корисного інгредієнта – квасолі.
Паста Болоньєзе
(додаткова страва)
Італійська класика з ароматним м’ясним соусом та ніжною пастою.
придбати січень